【川崎パーソナルジムで痩せたい人に人気のメニューランキング】

✅ ポイント

川崎で痩せたい人には、**「短期集中×筋トレ×食事サポート」**が最も人気です。
ただ軽く運動するだけでなく、プロの指導で効率よく脂肪を落とすメニューが選ばれています。

💡 理由

痩せたい人が結果を出すには、
✔ 筋肉をしっかり使って代謝アップ
✔ 食事サポートで無理なく続ける
✔ 週2のコンスタントな運動習慣
この3つが揃うことが重要です。

そのため、「マンツーマンの指導×食事管理付き」のメニューが特に人気となっています。

🧩 具体例

🥇 第1位：短期集中ダイエットコース（週2回）

最も人気のメニュー！
・週2回の全身トレーニング
・毎日の食事サポート付き
・二の腕、お腹、下半身を集中的に引き締め
→ 1〜2ヶ月で確実に変わりたい人に最適

🥈 第2位：ボディメイクコース（週1回〜）

忙しい会社員・ママさんに大人気。
・週1でも無理なく継続
・姿勢改善×筋力アップ×代謝UP
・リバウンドしにくい体質に
→ 運動を習慣化したい人におすすめ

🥉 第3位：ペアトレーニング（夫婦・友達と）

楽しみながら続けられるメニュー。
・価格を抑えながら本格的に運動
・友達・夫婦でモチベUP
・フォームやメニューは個別に調整
→ 「一人だと続かない」人に最適

⭐ 第4位：下半身集中メニュー（ヒップ・脚）

女性からの支持が圧倒的。
・ヒップアップ
・太ももの張りを改善
・むくみ対策にも効果
→ “痩せて見える”体型を作りたい人向け

⭐ 第5位：食事リセットプログラム（栄養指導のみOK）

運動が苦手な方でも取り組める。
・短期間で体が軽くなる
・目標に合わせたPFCバランス設定
・コンビニ・外食でも対応
→ まずは食事から整えたい人に人気

YouTubeでトレーニングの紹介してるのでチェックしてみて下さい！

🏁 まとめ

川崎で「痩せたい！」という人には、
・短期集中
・週2回
・食事サポート
・マンツーマン
これが最も結果が出やすい組み合わせです。

KING GYMでは、目標や生活リズムに合わせて、最適なダイエットメニューをご提案します。

ぜひ一度体験からでもお待ちしております！

👉 体験予約はこちら

▶️【公式サイト】https://three-top.com/

▶️【Instagram】kinggym_kawasaki.threetop

▶️【LINE予約】@654ebeit

▶️【ホットペッパー】KINGGYM 川崎店（ホットペッパービューティー）

▶️【アクセス】川崎市川崎区砂子1-4-2（京急川崎駅から徒歩2分）