パーソナルトレーナーが伝える川崎で人気のペアトレーニングとは？
【パーソナルトレーナーが伝える川崎で人気のペアトレーニングとは？】
✅ ポイント
川崎でペアトレーニングが人気な理由は、
「続けやすい」「楽しい」「コスパが良い」 の3拍子が揃っているからです。
1人だと不安な初心者や、運動が苦手な方ほど選ばれています。
💡 理由
ジム通いが続かない理由の多くは👇
✔ 1人だと不安
✔ モチベーションが下がる
✔ 行くのが面倒になる
ペアトレーニングは、
誰かと一緒にやることで自然と継続できる のが最大の魅力です。
🧩 具体例
🔹ペアトレーニングとは？
1人のトレーナーが
2人同時に指導するパーソナルトレーニング のこと。
内容は👇
・レベルに合わせて別メニュー
・同じ種目でも負荷や回数を調整
・交互に行うので待ち時間も少ない
「一緒だけど、内容はそれぞれに最適化」されます。
。
🔹ペアトレーニングが選ばれる理由5つ
① 続けやすい
「一緒に行く約束」があるだけで、
サボりにくくなります。
② 初心者でも安心
2人いることで
・緊張しにくい
・質問しやすい
・雰囲気が和らぐ
特に運動初心者・女性に人気
③ モチベーションが上がる
・励まし合える
・ちょっとした競争心が出る
・成長を一緒に感じられる
結果が出やすくなります。
④ コスパが良い
1人ずつパーソナルを受けるより、料金が抑えられる のも大きなメリット。
⑤ 目的が近い人と相性がいい
おすすめの組み合わせ👇
・夫婦・カップル
・友人同士
・親子
・同僚
「一緒に痩せたい」「健康になりたい」人に最適。
🔹通常のパーソナルとの違い
| 項目 | ペアトレ | マンツーマン |
|---|---|---|
| 継続しやすさ | ◎ | ○ |
| 料金 | ◎ | △ |
| 楽しさ | ◎ | ○ |
| 集中度 | ○ | ◎ |
👉 楽しく続けたい人はペアトレ
👉 集中して追い込みたい人はマンツーマン
YouTubeで色々な動画を紹介しているので是非見て下さい！！
🏁 まとめ
川崎でペアトレーニングが人気な理由は👇
✔ 続けやすい
✔ 楽しい
✔ 初心者でも安心
✔ コスパが良い
「1人だと不安」「どうせなら楽しく続けたい」
そんな方に、ペアトレーニングは最適な選択です。
KING GYMでは、
レベル差があっても安心して受けられる
ペアトレーニングを提供しています。
是非一度体験からでもお待ちしております！！
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