川崎パーソナルジムが語る　トレーニングを始めたい方に対してのメッセージ

こんにちは！

川崎パーソナルジム、キングジムトレーナーの庭野です！

「痩せたい！カッコいい身体になりたい！運動習慣を身につけたい！etc．．．運動を始めたいが何をどのようにしたらいいかわからない！」

このような方いらっしゃいませんか？？

昨今、多種多様なトレーニングを施設ができ、SNSでもフィットネス情報が出回っている状況は選択の機会が多いですけれど、迷うことも多いと思われます。

では、どうしたら目的を達成することができるのか。

大切なのは「これだったら続けられる！」と思う運動を行うことです。

パーソナルジムの利点として、お客様からよく言って頂くことは、

「自分1人だったら続けられないけれど、ココでトレーニングをすることで習慣としてトレーニングをできるよ。」

「トレーナーの指導する正しいトレーニングを行うことで、効果を実感できた！」

等が挙げられます。

どのような運動をしようか迷われている方は是非、パーソナルジムも選択肢として一考してみてください。

また、キングジムでは、パーソナルピラティス×トレーニングを始めました！

ピラティスを行うことでインナーマッスルも含め全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます！

ピラティスやトレーニングが初めての方も安心してお越しください！

パーソナルマシンピラティス×筋力トレーニング