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「夏本番に向けて体を整えたい」「自分にとっての“夏が似合う身体”って？」 そんな疑問に、川崎のパーソナルジム『キングジム』が、男女別に“夏が似合う体”の条件とトレーニング法を解説します！ 夏が似合う身体＝「軽さ・ライン・ […]

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「暑さで食欲が落ちる…」「体がだるくて何もしたくない」そんな夏バテに悩んでいませんか？ 川崎駅近くのパーソナルトレーニングジム【キングジム】では、見た目だけでなく“バテにくい体づくり”もサポート！ 今回は、夏を元気に乗り […]

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「暑い季節だけど、ダイエットもトレーニングも頑張りたい！」 そんな方にこそ知ってほしいのが、夏場の熱中症対策です。 川崎駅近くのパーソナルジム「キングジム」では、安心・安全にトレーニングを続けるための環境とサポートを徹底 […]

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「今年こそ、夏までに変わりたい」と思っているあなたへ 「Tシャツが似合う体になりたい」「海やプールで恥ずかしくない身体を作りたい」でも、もう6月。間に合わないと思っていませんか？ 結論から言えば、今からでも間に合います！ […]

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「パーソナルジムって厳しそう…」「筋肉ムキムキの人が通う場所では？」 そんな不安、ありませんか？この記事では、川崎のパーソナルジム『キングジム』に実際に通う方の声をもとに、初心者に多い誤解と、その正しい理解を紹介します！ […]

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「昔より体重が落ちにくい」 「食事を減らしてもお腹まわりだけが残る」 そんな悩みを抱えている40〜50代の方へ。 川崎駅徒歩5分のパーソナルジム『キングジム』では、 年齢や運動経験を問わず、中年太りの原因に直接アプローチ […]

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「座りっぱなし」があなたの体型を崩している？ コロナ以降、在宅勤務が当たり前になったことで「体型が崩れてきた」と感じている方が急増中。特に、こんなお悩みはありませんか？ 下腹がぽっこり出てきた 肩や首が常に重だるい 以前 […]

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「最近なんとなく身体が重い…」「ジメジメしてやる気が出ない」そんな声が増えるのが、まさに6月の梅雨シーズンです。実は、この時期は“梅雨太り”が起きやすい要注意期間。湿気や気圧の変化だけでなく、生活リズムも乱れやすくなるた […]

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「週1回のトレーニングで本当に変われるの？」運動が苦手だったり、仕事や家庭で忙しい方からよく聞かれる質問です。実は、正しい方法とサポートがあれば、週1回でも十分に体は変わっていきます。 1. 週1回でも結果が出る理由とは […]

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