【川崎パーソナルジムが語る】夏バテ対策!夏に負けない!ボディメイクで疲れにくい体をつくる方法
「暑さで食欲が落ちる…」「体がだるくて何もしたくない」そんな夏バテに悩んでいませんか? 川崎駅近くのパーソナルトレーニングジム【キングジム】では、見た目だけでなく“バテにくい体づくり”もサポート! 今回は、夏を元気に乗り […]
「暑さで食欲が落ちる…」「体がだるくて何もしたくない」そんな夏バテに悩んでいませんか? 川崎駅近くのパーソナルトレーニングジム【キングジム】では、見た目だけでなく“バテにくい体づくり”もサポート! 今回は、夏を元気に乗り […]
「暑い季節だけど、ダイエットもトレーニングも頑張りたい!」 そんな方にこそ知ってほしいのが、夏場の熱中症対策です。 川崎駅近くのパーソナルジム「キングジム」では、安心・安全にトレーニングを続けるための環境とサポートを徹底 […]
「今年こそ、夏までに変わりたい」と思っているあなたへ 「Tシャツが似合う体になりたい」「海やプールで恥ずかしくない身体を作りたい」でも、もう6月。間に合わないと思っていませんか? 結論から言えば、今からでも間に合います! […]
「パーソナルジムって厳しそう…」「筋肉ムキムキの人が通う場所では?」 そんな不安、ありませんか?この記事では、川崎のパーソナルジム『キングジム』に実際に通う方の声をもとに、初心者に多い誤解と、その正しい理解を紹介します! […]
「昔より体重が落ちにくい」 「食事を減らしてもお腹まわりだけが残る」 そんな悩みを抱えている40〜50代の方へ。 川崎駅徒歩5分のパーソナルジム『キングジム』では、 年齢や運動経験を問わず、中年太りの原因に直接アプローチ […]
「座りっぱなし」があなたの体型を崩している? コロナ以降、在宅勤務が当たり前になったことで「体型が崩れてきた」と感じている方が急増中。特に、こんなお悩みはありませんか? 下腹がぽっこり出てきた 肩や首が常に重だるい 以前 […]
「最近なんとなく身体が重い…」「ジメジメしてやる気が出ない」そんな声が増えるのが、まさに6月の梅雨シーズンです。実は、この時期は“梅雨太り”が起きやすい要注意期間。湿気や気圧の変化だけでなく、生活リズムも乱れやすくなるた […]
「週1回のトレーニングで本当に変われるの?」運動が苦手だったり、仕事や家庭で忙しい方からよく聞かれる質問です。実は、正しい方法とサポートがあれば、週1回でも十分に体は変わっていきます。 1. 週1回でも結果が出る理由とは […]
「ジムに通い始めたのに、結果が出ない…」「自分は意志が弱いから続かない…」実は、変われる人には共通する“ある習慣”があります。今回は川崎パーソナルジム「キングジム」の現場から、実際に変化を遂げた方々に共通するポイントを5 […]
「もう夏はすぐそこ。でも、体型に自信がない…」そんなあなたへ。週2回のトレーニングで、“体重”ではなく“見た目”を変える秘訣を、川崎のパーソナルジム「キングジム」が解説します。 【なぜ“週2回”で見た目が変わるの?】 ダ […]