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川崎パーソナルトレーニングが教える「3ヶ月で5kg落とすには？」 リバウンドなしで−5kg。習慣を変えれば、結果は出る！ 「3ヶ月で5kgって、本当にできる？」「運動苦手でも達成できる？」 その答えは「YES」。川崎のパ […]
3ヶ月ダイエット
筋トレ初心者が川崎のジムで3ヶ月通った結果がヤバかった話
筋トレ初心者が川崎のジムで3ヶ月通った結果がヤバかった話 【結論】 「運動未経験の筋トレ初心者」が、川崎のパーソナルジムに3ヶ月通っただけで、見た目もメンタルも激変しました。特別な才能やストイックさは不要。正しい環境で始 […]