川崎パーソナルジムが語る「睡眠とダイエットの深い関係」
川崎パーソナルジムが語る「睡眠とダイエットの深い関係」 こんにちは！川崎駅近くの【パーソナルジム・キングジム】です。 「食事と運動は頑張ってるのに、なかなか痩せない…」そんなあなたに、もう一つ見直してほしい大切な習慣があ […]
6月 14, 2025
川崎パーソナルジムが語る「40代・50代でも筋肉はつく？」
川崎パーソナルジムが語る「40代・50代でも筋肉はつく？」 こんにちは！川崎で16年、40代以上のボディメイク実績も豊富な【パーソナルジム・キングジム】です。 「年齢的にもう筋肉はつかないのでは…」「若い頃のように体が変 […]
川崎パーソナルジムが語る「筋トレで肩こりが改善する理由」
川崎パーソナルジムが語る「筋トレで肩こりが改善する理由」 こんにちは！川崎駅近くで16年間、体の悩みに寄り添ってきた【パーソナルジム・キングジム】です。 現代人の多くが悩む「肩こり」。その原因の多くは、姿勢・運動不足・筋 […]
川崎パーソナルジムが語る「有酸素と筋トレはどっちが痩せる？」
川崎パーソナルジムが語る「有酸素と筋トレはどっちが痩せる？」 こんにちは！川崎駅徒歩5分、完全マンツーマンの【パーソナルジム・キングジム】です。 ダイエット目的で運動を始めた方からよく聞かれるのが、 「有酸素と筋トレって […]
川崎でリバウンドしないダイエットを叶えた女性の成功ストーリー
川崎でリバウンドしないダイエットを叶えた女性の成功ストーリー 「何度もダイエットに挑戦したけど、結局リバウンド…」そんな悩みを抱える女性にこそ届けたい、川崎のパーソナルジムで“無理なく痩せてキープできた”実例をご紹介しま […]
【保存版】川崎で“体験できる”パーソナルジムを一覧で紹介！
【保存版】川崎で“体験できる”パーソナルジムを一覧で紹介！ パーソナルジムに通ってみたいけど、「いきなり入会は不安…」という方におすすめなのが、体験トレーニング付きジム。 今回は、川崎駅周辺で実際に体験トレーニングが受け […]
実は川崎のジムでこれが人気！隠れたダイエットメニューとは？
実は川崎のジムでこれが人気！隠れたダイエットメニューとは？ 「川崎のパーソナルジムって、筋トレ中心でしょ？」そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？ 実は今、“表にはあまり出てこないけど、通っている人に密 […]
【40代女性向け】川崎のパーソナルジムで始めるボディメイク
【40代女性向け】川崎のパーソナルジムで始めるボディメイク 40代になると、「昔より痩せにくくなった」「体型が崩れてきた気がする」…そんな悩みが増えてきますよね。 でも安心してください。年齢を重ねても、正しいやり方で身体 […]
川崎のパーソナルトレーニングって高い？コスパを見極める方法
川崎のパーソナルトレーニングって高い？コスパを見極める方法 「川崎のパーソナルジムって、やっぱり高いよね…」そんな印象を持っている方も多いのではないでしょうか？ 確かに、一般的なフィットネスジムより料金は高めです。でも実 […]
【要注意】川崎のパーソナルジムでありがちな“失敗例”とは？
【要注意】川崎のパーソナルジムでありがちな“失敗例”とは？ 川崎でパーソナルジムを探している方へ。「入会したけど思うように痩せなかった」「途中で通わなくなった」──そんな“ジム選びの失敗”は意外と多いのをご存じですか？ […]